Herausfordernd, wohltuend, belebend - dein Pilateskurs für Fortgeschrittene
Ein dynamischer Pilateskurs, der dich fordert und weiterbringt - intensiv, abwechslungsreich und ideal, um deine Fitness und Beweglichkeit zu steigern. Für alle, die den Abend aktiv und mit gutem Gefühl abschließen wollen.
Hallo, ich bin Wiebke, zertifizierte Polestar Pilates-Trainerin mit 10 Jahren Erfahrung. Pilates begeistert mich immer wieder aufs Neue - diese Freude möchte ich gerne mit dir teilen!
Trainiere mittwochabends in einem luftigen, stilvollen Studio in der Schwarzwaldstraße - großzügig, modern und mit entspannter Atmosphäre. Matten und Kleingeräte sind bereits für dich da.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das einen ausgewogenen Muskelaufbau, einen beweglichen Körper und eine gesunde Körperhaltung fördert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit der gezielten Aktivierung der Tiefenmuskulatur werden Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein geschult.
Du hast bereits erste oder langjährige Pilates-Erfahrung oder möchtest dich gezielt fordern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Dich erwartet ein intensives, abwechslungsreiches Training.
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